در حالی انتخاب اکثر افراد برای رفع تشنگی در روزهای گرم تابستان، نوشیدن آب سرد است، اما آب گرم مزیت های بسیار زیادی دارد که اگر آن ها را بدانید، نظرتان نسبت به نوشیدن آب سرد تغییر خواهد کرد.
این نکته ثابت شده که نوشیدن آب گرم باعث بهبود فرآیند گوارش و دفع سموم از بدن می شود. دیگر فواید نوشیدن آب گرم به جای آب سرد، از این قرار است:
حمایت از سیستم گوارش: آب گرم می تواند کمک بزرگی برای سیستم گوارش شما باشد. آب سرد به جامد کردن چربی غذاها کمک و فرآیند هضم را کند می کند، اما آب گرم به شیوه ای کاملا برعکس عمل می کند و ضمن بهبود فرآیند هضم، کمک بزرگی برای جذب بهینه مواد مغذی است. نوشیدن آب گرم از ابتلا به یبوست نیز پیشگیری می کند.
کاظم سعیدزاده نوشیدن ,گوارش ,فرآیند ,بزرگی برای ,سیستم گوارش ,فواید نوشیدن ,بهبود فرآیند منبع
درباره این سایت